Effektive Ölmischungen aus reinsten ätherischen Ölen können bei vielen Problemen oder Unordnungen im Körper wahre Wunder bewirken. Durch geschickte Kombination von Ölen, deren Wirksamkeiten bestens bekannt sind, kann sowohl auf physische Ebene als auch auf psychischer Ebene der Organismus leicht erreicht werden. In dieser kleinen Serie über effektive Ölmischungen, möchte ich ein paar sehr gute und helfende Mischungen der Firma doTTERA vorstellen. 

MOTIVATE – Die ermunternde Mischung…

Fakten auf einen Blick

Diese Mischung enthält Minze- und Zitrusöle, die anregend und inspirieren können,
mit Mut, Selbstbewusstsein und Stärke voranzugehen.

Häufige Anwendungsschwerpunkte:  

Angstgefühle (♨︎🖐 )
Selbstvertrauen (♨︎🖐 )
Kreativität (♨︎🖐 )
Niedergeschlagenheit (♨︎🖐 )
Depression (♨︎🖐 )
Ausdruck (Selbstausdruck) (♨︎🖐 )
Angst (♨︎🖐 )
Freude (♨︎🖐 )
Zuversicht (♨︎🖐 )
Ablehnung (♨︎🖐 )

♨︎ = aromatische Anwendung mittels z.B. Diffuser,
🖐= äußerliche Anwendung,
💧= innerliche Anwendung

REINE ÖLE in der Mischung

Pfefferminze
ist für ihre energiespendende und belebende Eigenschaften bekannt.
Außerdem unterstützt sie die Gedächtnisleistung und den Fokus.

Clementine
ist besänftigend, beruhigend, und spannungslindernd.

Koriander
wird häufig als sanftes Anregungsmittel bei Antriebslosigkeit verwendet.
es hilft weiterhin bei der Entspannung in Stresssituationen und bei Nervosität
und kann beruhigend wirken.

Basilikum
wird oft zur Förderung der Konzentration und erhöhter Wachsamkeit verwendet
und um geistiger Müdigkeit entgegen zu wirken. Es kann außerdem Unvoreingenommenheit
und Klarheit fördern.

Yuzu
wird seit dem 18. Jahrhundert traditionell in Japan in einem Bad zur Wintersonnenwende
verwendet um den Körper zu wärmen und die Durchblutung anzuregen. Yuzu Öl hat beruhigende
und wärmende Eigenschaften und wird zur Förderung des Fokus und der Konzentration eingesetzt.

Melisse
hat beruhigende und besänftigende Eigenschaften und kann die Stimmung heben
und die Emotionen in Einklang bringen.

Rosmarin
wird oft zur Linderung von Nervosität, geistiger Ermüdung und Depressionen eingesetzt.
es ist außerdem auf seine positiven Effekte auf die Gedächtnisleistung und Konzentration
hin erforscht worden.

Vanille
hat beruhigende und ausgleichende Eigenschaften und baut Spannungen ab.

Betroffene Körpersysteme

Hormonhaushalt und emotionales Gleichgewicht.

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HAUPTNUTZEN FÜR DIE GESUNDHEIT
• Fördert Vertrauen, Mut und Glauben
• Bekämpft negative Gefühle des Zweifels, Pessimismus und Zynismus

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